no a jaki jest twój stopień zaawansowania, ile ćwiczyłeś i ile ta przerwa wynosiła? podaj ciężary w martwym ciagu wyciskaniu leżąc i przysiadzie jakich używasz na treningu
[...] zap*****lają cały rok. Popatrz na ich budowę ciała. Desantowcy to też świetny przykład, ale ich akurat ogranicza odgórnie narzucona granica kg jakie mogą posiadać. Nie wiem jakich masz kolegów, gdzie służą, ale są jednostki, w których wysiłek fizyczny to podstawa. Pogadaj z ludźmi co startowali na studium oficerskie, albo na studia. Popytaj się [...]
chunga to jakich supli używasz? Może też tutaj mieć wpływ efekt placebo. Nasza psychika ma dużo do powiedzenia w tym sporcie. szelma1 to nie jest źle, ojjj różnistych próbowałem ,ale nie chce sie tutaj rozpisywac na swoj temat i zasmiecac ,bo to Szelmy dziennik,ja mam swoj wątek :)
[...] wyżyć ze tak powiem, później będę miał dłuższą przerwę to i wątroba się zregeneruje :) Teraz jeszcze nie wiem w jaki sposób jeść, nie lubię łamać tych tabletek możne być na przemian tab mety, tab wina ? Jakie ilosci jakich osłonek do dwóch orali? wystarczy 1tab. esentiale badz eseliw do jednej tab mety/wina? Jest sęs dorzucic 1/2paczki sally?
[...] czy spalamy to co zjemy czy tluszcz to masz przelewem 10 tys. na konto dotad myslalem ze do tluszczu organizm siega dopiero gdy wyczerpie wszystkie inne zrodla , z tym ze moja wiedza w temacie odzywiania mocno kuleje i znam tylko pewne podstawy , bardzo wdzieczny bede wiec za opisanie na jakich zasadach dzialaja procesy spalania tluszczu pozdro
[...] jak po kupnie książki "Jak poprowadzić VI.4" jednak jej nie przeprowadzisz. Nie każdy rodzi się Aleksandrą Taistrą, już Ci pisałem nie o to chodzi. Niewielu ludzi jakich znam (w tym instruktorów) wychodzi ponad VI.4 a wspinają się profesjonalnie już od ponad 20 lat. A przy okazji do Gwarda: nie żywię urazy. Co do bulderu to faktycznie [...]
[...] ze sztangą 3 serie Wiosłowanie sztangą 3 serie Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie Wyciskanie na barki 2-3 serie Podciąganie na drążku podchwytem 3-5 serii Jeśli tak, od jakich ciężarów zaczynać? Ile serii na konkretny dzień? Ile dni w tygodniu ćwiczyć żeby się nie "przećwiczyć"? Mam mnóstwo pytań i mętlik w głowie, nawet nie wiem już o co [...]
posłuchaj , radzę poczytać na jakich zasadach działa kreatyna . "1. Wlasnie tu jest problem, bo w poniedzialki wracam ze szkoly ok 19 wiec to odpada. " to podaj przykład , bo nawet nie wiem kiedy możesz ?
[...] (skutek uszkodzenia naczyn krwionosnych w jezyku). Co do jedzenia produktow mlecznych to rowniez mi powiedzial koles ze studia zebym unikal bo sprzyja to rozwojowi pewnych patogenow (nie pamietam juz jakich). Acha no i obowiazkowo po przebiciu Dentosept przez tydzien przynajmiej, a potem mozna sie przezucic na herbatki rumiankowe. Pozdrawiam
[...] nie przypomina zielonej herbaty. Nie ma tego specyficznego posmaku, do ktorego ja tez musialam sie przemóc i przyzwyczaic i na pewno nie ma po niej takich odruchow o jakich piszesz. Bardzo delikatna w smaku, pyszna herbatka. Rozne smaki. Cytrynowa,cytryna z miodem i pomarancza z guarana. Najbezpieczniej sprobowac cytrynki, ale kazda z [...]
hast jak mam byc szczery to kompletnie nie wiem o czym mowisz, z tego co wiem to "mistrz europy w sambo" zostal pokonany przez dudu w krakowie na zawodach oraz przez mirka i tyle. O jakich "ukrytych porazkach mowisz"? bo chyba o czyms nie wiem? KdH/BJJ/WWA
[...] kozaka-wojaka". Jeśli chodzi o "działanie wojska" to tak się, niestety, że na tym szczeblu, to nie wojskowi decyzdują o działaniach, tylko politycy. A jakich mamy polityków, to sam widzisz... Chciałbym tylko, żebyś powtórzył te słowa chłopakom z I zmiany, którzy jechali w jednym konwoju z ppłk. Kupczakiem (gwoli [...]
nieważne jak wygląda... już moge powiedzieć że nie ma szans... Patrzcie na czołówke najlepiej porobionych na forum jakich mamy bydlaków pociętych a ilu z nich ma jakiekolwiek szanse na debiutach ?? mimo że wlali w siebie razem cysterne koksu ??
dosc specjalistyczne pytanie. mysle ze wymaga ono konsultacji z lekarzem specjalistą. osobiscie nie slyszalem o jakich kolwiek powinowactwach pomiedzy kreatyna przyjmowana droga pokarmową a nadczynnoscia czy tarczycy, ale nie pozwole sobie oczywiscie na zajecie jakiegos stanowiska w tej kwestii. teskt ktory przytoczyles faktycznie wydaje sie byc [...]
[...] a skad wogole wiesz Ja (16:24) kolega mi napisał, że jak moge to zebym pomógł Ja (16:24) bo już kilka kursów miałem Ja (16:24) i chcesz w czopkach kupić? dureń meta (16:24) jakich kursow dureń meta (16:24) o spoko gosc a nie jak ten burak tribal Ja (16:25) e, to dziwak jest dureń meta (16:25) a co polecasz bo wziolem juz 100 w tabletkach ale mi [...]
Ja mam pytanie trochę z innej beczki, jakich używacie antybiotyków na trądzik w okresie wiosna/lato czyli teraz kiedy jest słońce, bo wybieram się do dermy za kilka dni i chciałbym żeby mi przepisał coś co nie powoduje przebarwień spowodowanych reakcją skóry ze słońcem????
jak ktos to bedzie jadl, niech spojrzy na spod bulki, wkladane sa tam tabletki przeciwymiotne, z jakich wzgledow kazdy chyba sobie sam moze odpowiedziec. chodzi np o hamburgery, cheesburgery z maka. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-12-20 12:03:13